Podczas naszych trekkingów w Himalajach Nepalu sugerujemy korzystanie z usług tragarza. Uczestnikom daje to komfort wędrowania na lekko, dając więcej przestrzeni na radowanie się widokami, fotografowaniem i górską przygodą, ale też – co szczególnie ważne – zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia choroby wysokościowej. Aklimatyzując się, powinniśmy się oszczędzać – nadmierne obciążenie może być kolejnym bodźcem negatywnym, który […]